[ 신경북일보 ] 포항시 북구보건소가 비만예방의 날을 기념해 3월 한 달 동안 ‘가볍게 걷고 마시고 줄이자’라는 슬로건을 내걸고 비만 예방 캠페인을 전개한다.

이번 캠페인은 시민들이 일상에서 걷기 실천, 물 자주 마시기, 단 음식 섭취 줄이기를 실천하도록 독려하며, 건강한 생활 습관의 중요성을 알리는 데 초점을 맞췄다. 주요 활동으로는 비대면 걷기 앱 ‘워크온 챌린지’ 운영, 비만 예방 홍보관 설치, 개인 맞춤형 대사증후군 관리 서비스 제공 등이 포함된다.

특히 13일까지는 워크온 앱을 활용한 ‘비만 예방의 날 기념 걷기 챌린지’가 진행된다. 참여를 원하는 시민은 PLAY 스토어나 앱 스토어에서 워크온 앱을 내려받아 ‘포항시 공식커뮤니티’에 가입한 뒤 챌린지에 신청할 수 있다. 11일 동안 8만 보 이상을 달성한 참가자 중 추첨을 통해 모바일 상품권이 지급된다.

또한 북구보건소는 통합건강증진실을 방문하는 시민을 대상으로 비만도(BMI) 측정과 영양·운동 상담 등 맞춤형 건강관리 서비스를 제공하고, 다중이용시설에서도 캠페인을 병행해 올바른 식습관과 걷기 실천의 필요성을 알리고 있다.

김숙향 건강관리과장은 "비만은 고혈압, 당뇨병 등 만성질환의 주요 원인인 만큼 예방과 지속적인 관리가 중요하다"며 "이번 캠페인이 시민 건강 증진에 도움이 되길 기대한다"고 밝혔다.