상주시보건소, 어르신 근력강화 프로그램 12주간 운영

12주간 자가 건강관리 능력 향상 목표
주 1회 운동 및 건강교육 방식으로 진행
근감소증 예방과 건강한 노년 생활 지원

2026.02.27 22:28:42